夏越の祓の特別イベントにお越しくださった皆様、ありがとうございます！
四季膳のブログをご覧いただきありがとうございます。マネージャーの高田です。
とうとう一年も折り返し地点にきましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
昨日、今日と本当に蒸し暑くてこれから本格的な暑さがやってくるかと思うと・・・うんざりしますね。
日本は特に湿度も高いので東洋医学でいう「暑邪」に加えて「湿邪」も加わり
「暑湿の邪気」にも注意しないといけないそうです。
暑湿の邪気って・・・名前からして嫌な感じですね(笑)
このじめじめと暑い気候【暑湿の邪気】によってからだはどうなるかというと・・・余分な水分を溜めやすくなり湿気を嫌う内蔵、胃と脾を弱らせます。
食べものを消化・吸収してつくられた気を全身に巡らせる、水分代謝の管理をしている胃と脾が弱ると、だるくなる、むくむ、食欲がなくなるといった不調が出てきます。
ではどうしたら良いか。。。
①体内の余分な水分をとってあげる
暑いからとずっとエアコンが効いた室内にいても汗はそんなにかかないので水 分は出ていきません。涼しい時間帯に軽い運動をする、ぬるめの湯舟に浸かるなどが効果的。
②こもった熱をとる
熱を冷ます効果のある食べ物を食べる
いわゆる夏野菜と呼ばれる野菜が効果的。
きゅうり、ゴーヤ、冬瓜、レンコン、トマトなど。
上記のようなことは気休めぐらいにしかならないかも知れませんが、少しでも
不調を減らしてこの夏を乗り切りたいですね！
夏越の祓、大盛況に終わりました！
6月29、30日と開催しました夏越の祓イベント、本当にたくさんの方々にお越しいただきまして盛況のうちに終わりました。
私も一部動画撮影のために参加させていただきましたが、とても厳かな雰囲気の中、参加された皆さまが真剣に臨まれていたのがとても印象的でした。
私自身で言いますと、このようなイベントがなければ茅の輪くぐりの由来も一生知らなかったかも、と思うと本当に良い経験をさせていただいたなぁと思いました。
参加された皆さまにとってもめったにない貴重な経験になったのではないでしょうか。
神社の神事は調べると奥が深くて、知るとちょっとだけ人生が豊かになったような気がします♡
四季膳としてこのようなコラボがまたどこかで出来るといいなぁと思いました。
参加して下さった皆様、本当にありがとうございました！
営業時間のお知らせ
営業日&時間は下記の通りです。
ランチ 水〜日曜・祝日 11:00〜16:00 (L.O.15:00)
カフェ 水〜日曜・祝日 13:00〜16:00 (L.O.15:00)
朝粥 土日祝 9:00〜11:00
各種お知らせはInstagramや四季膳公式LINEから先行配信いたしますので、よかったらフォロー、お友達登録してくださいね。
また四季膳公式LINEでは、お得な酵素ドリンク割引クーポンやショップカードのポイント数にて割引サービスや限定特別御朱印がいただけたりと、様々な特典をご用意していますので、ぜひお楽しみくださいね♪
Instagram↓↓
https://instagram.com/shikizen.restaurant
公式LINE↓↓
ご予約はこちらから↓↓
https://www.tablecheck.com/ja/shops/shikizen/reserve
。
